Este adevărat că bebelușii sunt mult mai sensibili la schimbările de temperatură decât adulții, datorită faptului că, corpul lor nu este încă pregătit să își regleze la fel de bine temperatura corpului precum cea a adulților, însă acest lucru nu trebuie dus la extrem.
Cu toate că există părinți care vor să își protejeze bebelușul de temperaturile reci, acesta are nevoie de aer curat, care îl ajută să adoarmă mai bine dar și sa fie mult mai fericit.
De ce au bebelușii nevoie de aer curat?
Aerul curat este benefic pentru orice persoană indiferent că este un bebeluș sau un adult.
O plimbare în aer rece îl va ajuta pe puiul tău să doarmă mult mai bine și chiar mai mult timp, după ce acesta a avut parte de o plimbare în aer liber.
În unele țări există chiar o practică prin care părinții își lasă bebelușul să doarmă în aer liber chiar dacă este rece afară.
Acest lucru a fost demonstrat de mai multe studii, și anume faptul că aerul rece îi ajută pe cei mici să doarmă mai bine, chiar dacă anumiți părinți sunt de acord sau nu cu acest lucru.
Beneficiile plimbărilor în aer liber pentru bebeluși
Se spune că temperaturile mai reci promovează un somn mai profund și mai lung al bebelușului, fie că acesta doarme în timpul plimbării fie că va dormi imediat ce va ajunge acasă.
În urma unor studii s-a demonstrat faptul că bebelușii care dorm în timpul plimbărilor în aer liber, au tendința de a fi mai fericiți, de a reuși să doarmă în orice în orice loc și în orice condiții, adică devin mai adaptabili.
Petrecerea timpului în aer liber pentru un bebeluș, îl va ajuta inclusiv la reglarea imunității, fiind astfel mai puțin predispus la răceli.
Un bebeluș care este învățat să petreacă timp în aer liber încă de când este mic, va fi mult mai deschis o exploreze activitățile în aer liber atunci când va crește și poate veni mult mai curajos și mai aventuros.
Cum să îți pregătești bebelușul pentru plimbările în aer liber?
Așa cum ai văzut există o multitudine de beneficii pentru a-l scoate pe bebe în aer liber, chiar și atunci când este frig sau temperaturile sunt mai scăzute.
Dacă ești o mamă foarte grijulie, însă vrei să te bucuri de toate aceste beneficii, ia-ți aceste măsuri de prevenție înainte de a ieși la plimbare.
În primă fază poți încerca plimbări scurte de doar câteva minute, pentru a observa cum se adaptează puiul tău, iară ulterior le poți prelungi chiar și pe parcursul somnului.
Asigură-te că este bine îmbrăcat
Bebelușii sunt într-adevăr mult mai sensibili la temperaturile reci, așa că va trebui să te asiguri că puiul tău este foarte bine îmbrăcat. Folosește te de salopete bebelusi și de pături suplimentare și nu uita să ai la tine o protecție pentru cărucior în caz de ploaie.
Verifică-i temperatura corpului în mod constant
Nu uita ca pe măsura plimbării să verifici temperatura puiului tău pentru a vedea dacă acestuia este frig sau este mult prea înfofolit.
Poți verifica acest lucru la burtică, spate, gât, mâini sau piciorușe.
Protejează-l de soare și vânt
Asigură-te că puiul tău nu stă în soare și vânt în mod direct, însă nu acoperi niciodată căruciorul cu o pătură pentru că ar putea fi periculos pentru bebe.
Sursă foto: iSTOCK
Urmăreşte pagina de Facebook „Telegrama” pentru ştiri şi analize de ultimă oră!